Медицинский массаж
Современные технологии ухода за кожей безопасно, эффективно, без боли.
В клинике «МиДерм» на Юго-Западной процедуру «Медицинский массаж» назначает врач строго при наличии показаний и противопоказаний к процедуре.
Показания
Медицинский массаж рекомендуется при болях в спине и шее (миозиты, остеохондроз), мышечных спазмах, восстановлении после травм (растяжения, переломы), нарушениях осанки, стрессах с мышечным напряжением, лимфостазе, а также для улучшения кровообращения и профилактики стресса.
Противопоказания
- Острые воспаления (фурункулы, абсцессы).
- Кожные заболевания (экзема, псориаз в фазе обострения).
- Онкология, тромбозы, гипертония 3-й степени.
- Беременность (особенно 1-й триместр), лихорадка, менструация.
- Сердечная недостаточность, недавние инфаркты или инсульты.
Стоимость услуг
Рекомендации по подготовке к процедуре
Подготовьтесь за 1–2 часа: примите теплый душ, чтобы расслабить мышцы, но не перегревайтесь. Не ешьте за 1 час до сеанса (легкий перекус возможен). Снимите украшения, оденьтесь в удобную одежду. Сообщите массажисту о хронических заболеваниях, аллергиях и принимаемых лекарствах. Избегайте алкоголя и кофе за 4–6 часов до процедуры.
Специалисты
Редко возникают, если массаж проводится специалистом:
- Покраснение или синяки (при чувствительной коже).
- Обострение боли (если техника неверна).
- Головокружение (при нарушении давления). При появлении — немедленно прекратите и обратитесь к врачу. Риск минимален при соблюдении противопоказаний.
Сроки наступления и сохранения эффекта
Эффект ощущается сразу после 1–2 сеансов: расслабление, снижение боли. Полный результат — через 3–5 процедур (улучшение подвижности, кровоток). Сохранение: 1–4 недели при курсе из 10 сеансов; для хронических состояний — до 2–3 месяцев с поддержкой.
Кратность процедур
Стандартный курс: 8–12 сеансов по 30–60 минут, 2–3 раза в неделю. Для острых состояний — ежедневно первые 3–5 дней, затем реже. Поддерживающий массаж — 1 раз в 1–2 месяца.
Сроки реабилитации и рекомендации
Реабилитация минимальна: 1–2 дня покоя после сеанса (избегайте нагрузок, саун, алкоголя).
Пейте 1,5–2 л воды в день для выведения токсинов.
Рекомендации: легкая гимнастика, правильное питание, сон 7–8 часов. Полный возврат к активности — через 24 часа.
Приятное расслабление с легким давлением; может быть умеренная болезненность в напряженных зонах (нормально, если терпимо). Тепло, покалывание, иногда сонливость. Дыхание ровное, без острой боли — сообщите массажисту, если дискомфорт усиливается.
Массаж усиливает действие миорелаксантов, анальгетиков и противовоспалительных (НПВС). Важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах.