Общий массаж

Массаж – это метод механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы.

Общий массаж – не просто приятная, но и очень полезная процедура. Правильно выбранная техника тактильного контакта с кожей благотворно влияет на все органы и ткани, корректирует множество косметических проблем и помогает лечить серьезные соматические заболевания. Если вы любите себя, то классический общий массаж не реже, чем раз в год – должен стать вашей полезной привычкой.

Особенности общего массажа

Классический массаж всего тела – это, конечно же, механическое воздействие на кожу с помощью стандартных приемов: давление, похлопывание, пиление, растирание, пощипывание. Такая методика призвана активировать рецепторы дермы, энергетические точки, соответствующие проекциям различных внутренних органов, дать мощный прилив сил. Общий массаж выполняется руками. Тогда в чем его принципиальное отличие от всех других вариантов?

Все просто: особенностью такой техники является проработка всех областей тела с одинаковой продолжительностью. Цель, которую преследует общий массаж – интенсивное воздействие на весь мышечный каркас с помощью чередования расслабления и сокращения мускулов. Это стимулирует лимфо - и кровоток, работу капилляров, всего сосудистого русла, дает коже шанс стать моложе.

Показания и противопоказания

Общий массаж – разновидность оздоровительных процедур, но и он показан не всем и не всегда. Рекомендуется данная техника, если пациента беспокоят:

• головные боли, хроническая усталость, переутомление;
• стресс, депрессивное состояние, бессонница;
• миалгии;
• расстройство системы пищеварения;
• проблемы с позвоночником, необходимость восстановления после переломов, травм.

Причем тут кожа? Да ведь она – зеркало состояния внутренних органов. Именно через нее мастер руками добивается запланированного эффекта, а заодно запускает процесс ее самоомоложения.

Противопоказан общий массаж, если диагностированы:

• опухоль;
• нарушения психики;
• склонность к кровотечениям;
• патология органов брюшной полости;
• нарушение целостности кожного покрова;
• пиодермии;
• сосудистые патологии, тромбозы, тромбофлебит, гангрена;
• тяжелая сердечная или легочная недостаточность, в том числе – инфаркт, отек легких, туберкулез;
• остеомиелит;
• инфекции любой этиологии, высокая температура;
• месячные.

Цены

Специалисты

Техника

Общий массаж проводят на специальном массажном столе. Начало – это всегда диагностика проблем, которые предстоит решать. Поглаживания и разминания руками дают первое представление о состоянии здоровья пациента. Рефлексы мышечного каркаса позволяют составить алгоритм действий. Такая диагностика не занимает более 10 минут.

Затем разминаются спина и шея, ягодицы и каждая нога – отдельно. Движения осуществляются по ходу лимфатических сосудов, по направлению лимфотока, чтобы активировать его и вывести накопившиеся токсины из тканей. Заканчивается обработка задней поверхности тела легким поглаживанием. После этого пациент переворачивается на спину, и массаж передней поверхности тела начинается с ног: стопы, голени, бедра – отдельно на каждой ноге. Потом осуществляется плавный переход на область грудной клетки, бока, подмышки, руки – от плеча до кончиков пальцев. Последним, с большой осторожностью массируется живот.

Польза

Массаж всего тела улучшает настроение (эндорфины), помогает стать сильным, здоровым, поскольку:

• укрепляет мышечный корсет, выводя излишки молочной кислоты и уменьшая болевой синдром после интенсивных физических нагрузок;
• активирует лимфо- и кровоток, выводит токсины, насыщает ткани кислородом, делая кожу упругой, гладкой, с приятным оттенком;
• осуществляет дренаж, выводи лишнюю жидкость, убирает пастозность, стимулирует регенерацию, устраняет дряблость кожи, делает контуры тела четкими;
• предупреждает развитие патологических изменений в суставах;
• повышает иммунитет, обмен веществ, снимает нервное напряжение.

Вопрос-ответ