Общий классический массаж тела в Москве

Только до конца месяца
консультация специалиста
со скидкой 30%

Запись онлайн

Массаж – это метод механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы.

Общий массаж – не просто приятная, но и очень полезная процедура. Правильно выбранная техника тактильного контакта с кожей благотворно влияет на все органы и ткани, корректирует множество косметических проблем и помогает лечить серьезные соматические заболевания. Если вы любите себя, то классический общий массаж не реже, чем раз в год – должен стать вашей полезной привычкой.

Особенности общего массажа

Классический массаж всего тела – это, конечно же, механическое воздействие на кожу с помощью стандартных приемов: давление, похлопывание, пиление, растирание, пощипывание. Такая методика призвана активировать рецепторы дермы, энергетические точки, соответствующие проекциям различных внутренних органов, дать мощный прилив сил. Общий массаж выполняется руками. Тогда в чем его принципиальное отличие от всех других вариантов?

Все просто: особенностью такой техники является проработка всех областей тела с одинаковой продолжительностью. Цель, которую преследует общий массаж – интенсивное воздействие на весь мышечный каркас с помощью чередования расслабления и сокращения мускулов. Это стимулирует лимфо - и кровоток, работу капилляров, всего сосудистого русла, дает коже шанс стать моложе.

Показания

Общий массаж – разновидность оздоровительных процедур, но и он показан не всем и не всегда. Рекомендуется данная техника, если пациента беспокоят:

• головные боли, хроническая усталость, переутомление;
• стресс, депрессивное состояние, бессонница;
• миалгии;
• расстройство системы пищеварения;
• проблемы с позвоночником, необходимость восстановления после переломов, травм.

Причем тут кожа? Да ведь она – зеркало состояния внутренних органов. Именно через нее мастер руками добивается запланированного эффекта, а заодно запускает процесс ее самоомоложения.

Цены

Специалисты

Противопоказания

Противопоказан общий массаж, если диагностированы:

• опухоль;
• нарушения психики;
• склонность к кровотечениям;
• патология органов брюшной полости;
• нарушение целостности кожного покрова;
• пиодермии;
• сосудистые патологии, тромбозы, тромбофлебит, гангрена;
• тяжелая сердечная или легочная недостаточность, в том числе – инфаркт, отек легких, туберкулез;
• остеомиелит;
• инфекции любой этиологии, высокая температура;
• месячные.

Техника

Общий массаж проводят на специальном массажном столе. Начало – это всегда диагностика проблем, которые предстоит решать. Поглаживания и разминания руками дают первое представление о состоянии здоровья пациента. Рефлексы мышечного каркаса позволяют составить алгоритм действий. Такая диагностика не занимает более 10 минут.

Затем разминаются спина и шея, ягодицы и каждая нога – отдельно. Движения осуществляются по ходу лимфатических сосудов, по направлению лимфотока, чтобы активировать его и вывести накопившиеся токсины из тканей. Заканчивается обработка задней поверхности тела легким поглаживанием. После этого пациент переворачивается на спину, и массаж передней поверхности тела начинается с ног: стопы, голени, бедра – отдельно на каждой ноге. Потом осуществляется плавный переход на область грудной клетки, бока, подмышки, руки – от плеча до кончиков пальцев. Последним, с большой осторожностью массируется живот.

Методика охватывает:

• Стимуляция (распределение прикосновений).
• Гладильные движения (легкие медленные прикосновения).
• Давление и сжатие (выпрямление и компрессия).
• Ритмичные толчки (постукивание).
• Поверхностное и глубокое размятие.

Влияние на организм

Массаж оказывает разнообразное воздействие на организм человека, способствуя:

• Улучшению кровообращения внутренних органов и мягких тканей.
• Выведению токсинов, шлаков и продуктов распада через лимфатическую систему, не оказывая механического давления на лимфатические узлы.
• Повышению питания тканей.
• Восстановлению нормальной функции нервной системы.

• Регулированию гормонального баланса.
• Воздействию на центральную нервную систему, уровень возбудимости которой может как увеличиваться, так и снижаться.
• Стимуляции процессов регенерации и восстановления тканей.
• Насыщению артериальной крови кислородом, естественно улучшая оксигенацию организма.
• Предотвращению застоя в суставах, фасциях и мышцах.
• Укреплению состояния кожи.

Проведение

Осуществление полного массажа всего тела начинается с нижних конечностей, что способствует активизации лимфатической системы и быстрому удалению продуктов распада через лимфатические пути. Массаж нижних конечностей проводится в следующей последовательности: пятки, голени, коленные суставы, бедра. После этого массажист переходит к верхней части туловища, начиная с шейно-воротниковой области, и продолжает вдоль передней поверхности грудной клетки, а также спины.

Продолжительность сеанса составляет примерно 1-1,5 часа.

Помимо этого, может быть выполнен спортивный массаж, в котором акцент делается в основном на массаж ног (или другой «перегруженной» части тела) после интенсивных физических нагрузок. Это помогает спортсменам и людям, участвующим в тренировках, избежать мышечной усталости и травм.

Возможные осложнения

Некорректно проведенный классический общий массаж может вызвать негативные последствия, поэтому нужно, чтобы пациенты обращались к специалистам. Среди возможных осложнений можно выделить следующие:

Головные боли

Регион головы считается наиболее чувствительной областью нашего тела. Важно подходить к массажу воротниковой зоны осторожно, поскольку в этой части сосредоточены критически важные сосуды и нервные окончания. Без соответствующего образования и опыта, массажист может нанести вред. Даже небольшое неправильное движение может вызвать сдавливание сосудов, что впоследствии может привести к интенсивным головным болям, обусловленным нарушением кровообращения.

Неприятные ощущения в области поясницы и позвоночника: неправильные приемы иногда могут привести к серьезным осложнениям, включая проблемы с поясницей и позвоночником, которые могут даже привести к инвалидности. Для достижения положительных результатов, массажисту необходимо глубокое знание анатомии человеческого тела.

Получение соответствующего образования в этой области играет ключевую роль. Кроме того, важно выяснить, по какой причине пациент испытывает боли в пояснице. Возможно, это связано с серьезным заболеванием, которое требует специализированного вмешательства и не может быть исправлено массажем.

Кровоподтеки

Во время сеанса, несмотря на то, что ощущения могут быть не всегда приятными, человек не должен испытывать боли. Иногда после антицеллюлитного массажа могут появиться небольшие синяки. Это связано с интенсивным ручным воздействием. Агрессивные движения массажиста могут повредить сосуды, и восстановление после таких повреждений может вызывать настоящее беспокойство.

Проблемы с кожей

В ходе массажного сеанса массажист использует различные масла. Масла могут вызвать аллергическую реакцию, особенно у людей с чувствительной кожей, что может привести к неприятным высыпаниям. Результат зависит от качества используемых масел и навыков массажиста.

Мастер всегда проводит предварительную оценку состояния кожи перед началом сеанса, чтобы удостовериться, что нет воспалительных процессов или других проблем. Кроме того, мастер обязательно уточняет наличие или отсутствие аллергий у пациента, чтобы избежать негативных реакций на используемые масла.

Боли в ногах

Иногда у человека возникают боли в одной или обеих ногах, и причиной этого могут быть проблемы с позвоночником. Важно понимать, что не всегда массаж может быть рекомендован при подобных заболеваниях. Если массажист перед началом сеанса не провел адекватный опрос и не уточнил наличие какого-либо медицинского диагноза, это может привести к ошибкам, и его действия могут усилить боль. Пациенту следует внимательно наблюдать за поведением мастера во время приема. Если возникают какие-либо сомнения или неприятные ощущения, лучше отказаться от сеанса.

Польза

Массаж всего тела улучшает настроение (эндорфины), помогает стать сильным, здоровым, поскольку:

• укрепляет мышечный корсет, выводя излишки молочной кислоты и уменьшая болевой синдром после интенсивных физических нагрузок;
• активирует лимфо- и кровоток, выводит токсины, насыщает ткани кислородом, делая кожу упругой, гладкой, с приятным оттенком;
• осуществляет дренаж, выводи лишнюю жидкость, убирает пастозность, стимулирует регенерацию, устраняет дряблость кожи, делает контуры тела четкими;
• предупреждает развитие патологических изменений в суставах;
• повышает иммунитет, обмен веществ, снимает нервное напряжение.